Quirumed plataforma vibratoria ejercicios

Índice

    Quirumed plataforma vibratoria ejercicios: Los más Vendidos

    Top Ventas N°1
    Plataforma Vibratoria Ultralite de Bluefin / Plataforma Vibratoria Máquina de Ejercicios para el Drenaje Linfático / Plataforma Vibratoria Máquina de Ejercicios / Máquina Plataforma Vibratoria
    • POTENTE MOTOR, FUERTE ESTRUCTURA: Los 200W de la UltraLite ofrecen una fuerte y constante vibración para trabajar todos los músculos y mejorar la circulación. Sus materiales de alta calidad y diseño resistente hacen que aguante un uso habitual
    • TONIFICACIÓN MUSCULAR: Mejora la flexibilidad, equilibrio y coordinación y estimula tus musculos para tonificarlos, quemar calorías y hacer un drenaje linfático. Usada con regularidad, la UltraLite ayuda a controlar el peso y perder grasa
    • COMPACTA Y PORTÁTIL: El pequeño tamaño de la UltraLite hace que sea fácil de transportar y guardar. Úsala en casa, en la oficina o mientras viajas
    Top Ventas N°2
    Plataforma Vibratoria, Máquina de Ejercicio Entrenamiento Masaje, Motor Silencioso y Altavoz Bluetooth con Control Remoto y Bandas de Elásticas para Perder Peso Rápida y Relajar Músculos (Negro Puro)
    • Plataforma de vibración de cuerpo entero. Realice su rutina de ejercicios en solo 10 a 20 minutos al día. BLUETOOTH: transmita su música favorita de manera conveniente y fácil a través de Bluetooth y los parlantes incorporados en su placa vibratoria. Pierde peso con diversión.
    • Diseño compacto, ahorro de espacio. Excelente tinte para abdominales, muslos y glúteos, mejora las tasas metabólicas Enviamos desde Alemania y se puede entregar en 3-7 días hábiles.
    • Mejora de la fuerza muscular, la flexibilidad y la circulación. Perfecto para entrenamiento deportivo, adelgazamiento, quema de grasa.
    Top Ventas N°3
    Bluefin Fitness Plataforma Vibratoria | Modelo Pro | Diseño Mejorado con Motores Silenciosos y Altavoces Incorporados
    • ¿ESTÁS LISTA PARA INCREMENTAR LA MOVILIDAD Y ELIMINAR GRASAS CON LA TECNOLOGÍA VIBRO? La Plataforma Pro de Bluefin es la estación de entrenamiento casero completa y definitiva. La consola intuitiva y fácil de armar hace que mejorar la salud y el estado físico sean más fáciles y divertidos que nunca.
    • TE ENCANTARÁN TODAS LAS CARACTERÍSTICAS DE LA PLATAFORMA PRO – ¡Esta tabla vibratoria de fitness cuenta con cómodos apoyos para brazos, movimiento extra de la zona inferior del cuerpo con rotación de caderas de 360°, tecnología de guía del IMC (Índice de Masa Corporal), espaciosa plataforma de ejercicios para sentadillas y mucho más!
    • PAQUETE COMPLETO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN TU HOGAR– Esta plataforma vibratoria oscilante cuenta con potentes altavoces Bluetooth. Guías sobre Dieta y Nutrición desarrolladas por expertos en ejercicios vibratorios. INCLUYE bandas de resistencia para tener las opciones completas de ejercicio en casa.

    Introducción

    Las plataformas vibratorias son un excelente equipo de entrenamiento que ofrece una gran cantidad de beneficios. De hecho, cada vez más personas están interesadas en tener una plataforma vibratoria en casa para realizar una gran variedad de ejercicios.
    En este artículo hablaremos sobre la plataforma vibratoria de la marca Quirumed y algunos ejercicios que puedes realizar con ella.

    ¿Qué es Quirumed y qué ofrece su plataforma vibratoria?

    Quirumed es una tienda en línea con sede en España que ofrece una amplia variedad de productos médicos y de fitness de alta calidad. Entre sus productos estrella, se encuentra su plataforma vibratoria, un equipo de entrenamiento con tecnología avanzada que ofrece una gran variedad de ejercicios para mejorar la salud y el bienestar.
    Entre las características de la plataforma vibratoria de Quirumed podemos destacar su potencia, estabilidad, y el hecho de que es muy fácil de utilizar y programar.

    ¿Por qué utilizar una plataforma vibratoria?

    Las plataformas vibratorias son una excelente opción para aquellas personas que desean mejorar su salud y bienestar. Entre sus beneficios se encuentra:

    • Mejora la circulación sanguínea
    • Fortalece y tonifica los músculos
    • Ayuda a quemar grasa y reducir el peso
    • Reduce el estrés y la ansiedad
    • Mejora el equilibrio y la coordinación

    Ejercicios con Quirumed plataforma vibratoria

    La plataforma vibratoria de Quirumed ofrece una amplia variedad de ejercicios que puedes realizar en casa. Aquí te dejamos algunos de los más populares:

    1. Sentadillas

    Párate sobre la plataforma vibratoria y flexiona las piernas como si fueras a sentarte en una silla. Realiza 3 series de 15 repeticiones cada una.

    2. Flexiones de brazos

    Coloca tus manos sobre la plataforma vibratoria y realiza flexiones de brazos. Recomendamos hacer 3 series de 10 repeticiones cada una.

    3. Plancha lateral

    Acuéstate de lado sobre la plataforma vibratoria y levántate sobre tu antebrazo. Mantén la posición durante 30 segundos y cambia de lado.

    4. Extensiones de piernas

    Coloca tus pies sobre la plataforma vibratoria y extiende las piernas hacia arriba. Realiza 3 series de 15 repeticiones cada una.

    5. Burpee

    Coloca las manos sobre la plataforma vibratoria y salta hacia atrás para hacer una flexión de brazos. Luego, salta hacia adelante y levántate. Realiza 3 series de 10 repeticiones cada una.

    Conclusión

    La plataforma vibratoria de Quirumed es una excelente opción para aquellas personas que desean mejorar su condición física y bienestar. Con estos ejercicios, puedes aprovechar al máximo todas las ventajas que ofrecen estos equipos para lograr una mejor salud y calidad de vida. Recuerda siempre consultar a un especialista antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento.

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