Que hacen las plataformas vibratorias
Que hacen las plataformas vibratorias: Los más Vendidos
- COMBATE LAS GRASAS Y LOS ROLLOS CON EL DOBLE PODER DE UN DISEÑO DE MOTOR DUAL – La intensa vibración 3D sólo es posible gracias a 2 motores internos independientes. El accionamiento silencioso vibro de Bluefin trabaja en conjunto para brindarte un entrenamiento COMPLETO.
- ENAMÓRATE DE TU CUERPO Y DE TU ENTRENAMIENTO – ¡Una gran superficie anti-deslizante te hará disfrutar de un ejercicio efectivo! Colócate fácilmente sobre la máquina vibratoria 3D y prepárate para la más profunda experiencia de ejercicios vibratorios que jamás hayas probado.
- PAQUETE COMPLETO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN TU HOGAR – Potentes altavoces Bluetooth. Guías sobre Dieta y Nutrición desarrolladas por expertos en ejercicios vibratorios. INCLUYE bandas de resistencia para un completo entrenamiento físico y un control remoto ergonómico anti-transpiración para que puedas controlar tu plataforma de vibración cómodamente mientras entrenas.
- Plataforma vibratoria de cuerpo completo. A través de la constante vibración del cuerpo, la plataforma de vibración puede quemar grasa, favorecer la circulación sanguínea, reducir la presión alta, aliviar la fatiga y el dolor y fortalecer los músculos.
- Dispone de 99 niveles de velocidad. Tan sólo 10 minutos son suficientes para conseguir un completo entrenamiento. El dispositivo está equipado con un motor vibrador silencioso de 200 W. Bajo nivel sonoro.
- La base de la plataforma vibratoria es antideslizante que le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort. Fácil de usar.
- PLATAFORMA MULTIFUNCIONAL: Velocidad de vibración ajustable (de 1 a 99), con dos bandas de entrenamiento de resistencia, para poder ejercitar la parte superior e inferior del cuerpo simultáneamente. Ofrece una gran variedad de modos que te permitirán probar diferentes ejercicios de vibración
- PANTALLA LED Y CONTROL REMOTO: La pantalla LED de esta máquina vibratoria permite hacer el seguimiento de la velocidad. Y tiene un mando a distancia inalámbrico con el que podrás ajustar la velocidad en cualquier momento durante tus entrenamientos
- FÁCIL DE USAR: Gracias a su tamaño compacto, esta tabla vibratoria se puede usar en cualquier lugar y es fácil de almacenar y transportar. Tiene una ranura par USB y altavoz incorporado para que puedas escuchar tu música favorita mientras te ejercitas
Introducción
Las plataformas vibratorias se han convertido en un gran aliado de quienes buscan mejorar su salud y ponerse en forma. Sin embargo, aún hay muchas personas que desconocen cuáles son los beneficios que ofrecen estas herramientas. En esta publicación te explicaremos qué hacen exactamente las plataformas vibratorias y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar.
¿Qué es una plataforma vibratoria?
Una plataforma vibratoria es un dispositivo que produce vibraciones mecánicas que se transmiten al cuerpo. Estas vibraciones pueden generar diversos efectos beneficiosos para la salud, como el aumento de la fuerza muscular, la mejora de la circulación sanguínea y la reducción del estrés.
¿Cómo funcionan las plataformas vibratorias?
Las plataformas vibratorias trabajan a través del principio de la aceleración. El motor de la plataforma produce movimientos oscilatorios o lineales que provocan que los músculos se contraigan y relajen varias veces por segundo. Estos movimientos generan vibraciones en el cuerpo que pueden tener distintos efectos, dependiendo de la frecuencia, la amplitud y la intensidad de las vibraciones.
¿Para qué sirve una plataforma vibratoria?
Las plataformas vibratorias se utilizan en distintos ámbitos, como el deporte, la fisioterapia y la rehabilitación, pero también pueden ser una herramienta eficaz para mejorar la salud y el bienestar en general. Algunos de los beneficios que se le atribuyen a las plataformas vibratorias son:
- Mejora de la circulación sanguínea.
- Aumento de la fuerza muscular y la resistencia física.
- Reducción de la celulitis y la grasa corporal.
- Fortalecimiento de los huesos y prevención de la osteoporosis.
- Mejora de la postura y el equilibrio.
- Alivio del dolor y la rigidez en las articulaciones.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
¿Cómo se utiliza una plataforma vibratoria?
Las plataformas vibratorias se utilizan de distintas formas, dependiendo del objetivo que se quiera alcanzar. En general, se recomienda utilizar la plataforma durante unos 10 minutos al día, entre 3 y 5 veces por semana. Algunas maneras en las que se puede utilizar una plataforma vibratoria son:
- Realizar ejercicios de fuerza y resistencia en la plataforma.
- Hacer estiramientos sobre la plataforma para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
- Realizar masajes y terapia de relajación sobre la plataforma.
Conclusión
En resumen, las plataformas vibratorias son una herramienta útil y versátil para mejorar la salud y el bienestar. Conociendo los efectos que producen las vibraciones, podemos aprovechar al máximo los beneficios que ofrecen estas herramientas. Si estás pensando en adquirir una plataforma vibratoria para usar en tu hogar, asegúrate de elegir una de calidad y de utilizarla de forma segura y adecuada.
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