Plataforma vibratoria sesiones
Plataforma vibratoria sesiones: Los más Vendidos
- Plataforma vibratoria de cuerpo completo. A través de la constante vibración del cuerpo, la plataforma de vibración puede quemar grasa, favorecer la circulación sanguínea, reducir la presión alta, aliviar la fatiga y el dolor y fortalecer los músculos.
- Dispone de 99 niveles de velocidad. Tan sólo 10 minutos son suficientes para conseguir un completo entrenamiento. El dispositivo está equipado con un motor vibrador silencioso de 200 W. Bajo nivel sonoro.
- La base de la plataforma vibratoria es antideslizante que le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort. Fácil de usar.
- Plataformas vibratorias de alta potencia 300 W. Intensidad y velocidad ajustables a 99 niveles.
- Maquina para deporte con pantalla táctil LCD, Bandas de resistencia desmontables, mando a distancia incluido.
- Plataforma vibratoria para adelgazar con asa y ruedas para transporte, peso máximo soportado 120 Kg.
- FORMA Y TONIFICA TÚS MÚSCULOS CON LO ÚLTIMO EN PLATAFORMAS VIBRADORAS - Entrena en silencio gracias al innovador motor silencioso de la máquina vibradora para transoformarte sin molestar a nadie.
- ÁMATE Y AMA EL FITNESS – ¡Gran superficie antideslizante para que disfrutes! Sube a la plataforma vibratoria y empieza a sentir como las vibraciones ejercitan tu cuerpo ¡A quemar calorías!
- ELEGANTE Y COMPACTA - Su diseño compacto hace que la Ultra Slim sea fácil de preparar y de guardar. También es portátil y ligera para que te la lleves contigo y no te saltes un entrenamiento.
¿Qué es una plataforma vibratoria y cómo funciona?
Antes de hablar sobre las sesiones en plataforma vibratoria, es importante entender qué es una plataforma vibratoria y cómo funciona. La plataforma vibratoria es un aparato que emite vibraciones oscilatorias en forma de cuerpo completo o localizado y estas vibraciones se transmiten al cuerpo del usuario, como resultado el cuerpo realiza una contracción involuntaria de los músculos y al mismo tiempo se produce un aumento del flujo sanguíneo en la zona trabajada.
Existen diferentes tipos de plataformas vibratorias, algunas tienen un movimiento vertical y otras un movimiento oscilatorio, y a pesar de que todas funcionan de manera similar, cada una tiene sus propias características.
¿Cómo se realizan las sesiones en plataforma vibratoria?
Las sesiones en plataforma vibratoria se realizan de manera muy sencilla. El usuario se coloca encima de la plataforma y selecciona un programa de entrenamiento. Normalmente, los programas incluyen diferentes niveles de intensidad y duración, desde 10 minutos hasta 30 minutos.
Es importante tener en cuenta que cada persona tiene objetivos y necesidades diferentes, por lo que es recomendable recibir asesoramiento de un entrenador personal o un fisioterapeuta antes de comenzar a utilizar una plataforma vibratoria.
¿Cuáles son los beneficios de las sesiones en plataforma vibratoria?
Las plataformas vibratorias tienen múltiples beneficios, los cuales son:
- Mejorar la circulación sanguínea: Las vibraciones de la plataforma estimulan el flujo sanguíneo y con ello, el oxígeno llega a todas las células musculares involucradas en el entrenamiento.
- Aumento de la densidad ósea: Los ejercicios en plataforma vibratoria han demostrado ser efectivos en la mejora de la densidad ósea, especialmente en mujeres postmenopáusicas.
- Reducción de la celulitis: La vibración de la plataforma ayuda a reducir la celulitis al mejorar la circulación y la eliminación de líquidos acumulados en el tejido subcutáneo.
- Tonificación muscular: Las contracciones musculares inducidas por las vibraciones de la plataforma son efectivas en la tonificación y fortalecimiento muscular.
- Mejora del equilibrio: La utilización de la plataforma vibratoria ayuda a mejorar el equilibrio y la estabilidad, lo que puede ser beneficioso para personas mayores y deportistas.
¿Qué precauciones se deben tomar durante las sesiones en plataforma vibratoria?
A pesar de que las sesiones en plataforma vibratoria son una excelente herramienta de entrenamiento, es importante tener en cuenta algunas precauciones:
- Consultar con un médico: Si se padece alguna condición médica, es importante consultar con un médico antes de comenzar a utilizar la plataforma vibratoria.
- No utilizar zapatos: Se recomienda no utilizar zapatos durante el entrenamiento en la plataforma para evitar problemas de equilibrio.
- No utilizar la plataforma si se está embarazada: Algunas vibraciones pueden ser perjudiciales para el embarazo, por lo que no se recomienda el uso de la plataforma durante el mismo.
Conclusiones
Las sesiones en plataforma vibratoria son una excelente herramienta de entrenamiento para mejorar la circulación, tonificar la musculatura y reducir la celulitis. Es importante tener en cuenta que cada persona tiene necesidades y objetivos diferentes, por lo que es recomendable consultar a un profesional antes de comenzar a utilizarla.
En nuestra tienda online de plataformas vibratorias en España, ofrecemos diferentes tipos de plataformas vibratorias para adaptarnos a las necesidades y objetivos de nuestros clientes. ¡No dudes en contactarnos y disfruta de los beneficios de las sesiones en plataforma vibratoria hoy mismo!
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