Plataforma vibratoria: beneficios
Plataforma vibratoria: beneficios: Los más Vendidos
- El movimiento 3D combina 3 movimientos en 1 máquina lo que permite personalizar tu entrenamiento: 1- OSCILANTE: de lado a lado.2- LINEAL / PIVOTAL: de arribsa a abajo. 3- D: movimiento circular que incorpora el movimiento oscilante y lineal para ofrecer un ejercicio más completo.
- Al colocar los pies en diferentes posiciones a lo largo de la superficie de ejercicio, podrá simular. Caminar. Trotar. Correr.Moldea el cuerpo y favorece la digestión estimulado el tracto intestinal.Activa la circulación sanguínea, favoreciendo la pérdida de peso, ayudando a disolver la grasa del cuerpo
- 2 motores alcanzando velocidades de entre 118 y 445 rpm- Potencia- 500 w
- ✅ ASIENTO INCLUIDO: El asiento está concebido para situar el tronco en la posición perfecta y obtener así el máximo resultado. La oscilación del tronco provoca que los músculos se contraigan de forma involuntaria cientos de veces por minuto.
- ✅ EJERCIDA TODOS TUS ABDOMINALES: 1.100 revoluciones por minuto suponen 1.100 contracciones musculares. En una sesión normal de 10 minutos con Wonder Fit, tus músculos van a contraerse unas 11.000 veces y ejercitarás todos tus abdominales.
- ✅ EJERCITA TUS BRAZOS: Mejora tus brazos o bíceps con sus bandas de resistencia y tonifica lo que siempre has querido, maximizando los resultados.
- ✅EJERCITA TODOS TUS ABDOMINALES: 1.100 revoluciones por minuto suponen 1.100 contracciones musculares. En una sesión normal de 10 minutos con Wonder Fit, tus músculos van a contraerse unas 11.000 veces y ejercitarás todos tus abdominales.
- ✅EJERCITA TUS BRAZOS: Mejora tus brazos o bíceps con sus bandas de resistencia y tonifica lo que siempre has querido, maximizando los resultados.
- ✅3 NIVELES DE INTENSIDAD: Zona relax, zona confort y zona extra. Gracias a su panel de control con información de intensidad, velocidad y tiempo de entrenamiento podrás llevar un seguimiento de las calorías perdidas y del tiempo empleado.
Qué es una plataforma vibratoria
Una plataforma vibratoria es un dispositivo de fitness que utiliza vibraciones para estimular los músculos del cuerpo. Estas vibraciones se envían a través de la plataforma, y son transmitidas por todo el cuerpo. Una sesión en una plataforma vibratoria se realiza de pie, con los pies colocados en la plataforma, mientras ésta vibra y se mueve hacia arriba y hacia abajo.
¿Cuál es el beneficio principal de las plataformas vibratorias?
Una plataforma vibratoria se utiliza principalmente por sus beneficios para la salud. Las vibraciones que se emiten a través de la plataforma estimulan los músculos del cuerpo, lo que puede mejorar la masa muscular, la flexibilidad y la circulación. También puede contribuir a la pérdida de peso, ya que el ejercicio en una plataforma vibratoria aumenta el metabolismo del cuerpo y quema calorías de forma más eficiente.
¿Qué otros beneficios ofrece una plataforma vibratoria?
Además de los beneficios principales para la salud mencionados anteriormente, una plataforma vibratoria también puede ayudar a mejorar la salud de las personas en otros aspectos. Algunos de los beneficios adicionales que ofrecen las plataformas vibratorias incluyen:
- Reducción del dolor y la inflamación en las articulaciones, especialmente en personas con osteoartritis
- Reducción del dolor muscular y la rigidez
- Mejora de la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas
- Reducción de la celulitis y la grasa corporal
- Mejora de la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones
- Fortalecimiento del sistema inmunológico, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades y enfermedades infecciosas
¿Cómo se utiliza una plataforma vibratoria?
Una plataforma vibratoria es muy fácil de usar. Algunas plataformas vibratorias vienen con un control remoto, mientras que otras se controlan a través de paneles de control integrados en la máquina. Para utilizar una plataforma vibratoria, simplemente seleccione el nivel de vibración deseado, suba a la plataforma y mantenga los pies en su lugar. Puede comenzar con una sesión corta de 10 minutos y aumentar gradualmente la duración de las sesiones si lo desea.
¿Quiénes pueden usar una plataforma vibratoria?
Casi cualquier persona puede usar una plataforma vibratoria, independientemente de su nivel de condición física. Sin embargo, algunas personas deben consultar con un médico antes de utilizar una plataforma vibratoria, incluyendo:
- Mujeres embarazadas
- Personas que tienen marcapasos o implantes médicos
- Personas que han tenido recientemente una cirugía
- Personas que tienen enfermedades o condiciones médicas no controladas
Conclusión:
En resumen, las plataformas vibratorias son una forma efectiva de ejercicio que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud. Desde la pérdida de peso, hasta la reducción del dolor y la inflamación, pasando por la mejora de la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, las plataformas vibratorias son una excelente forma de mejorar su bienestar general y tener un cuerpo más saludable.
No dude en visitar nuestra tienda online de plataformas vibratorias en España para adquirir la suya y comenzar a experimentar todos estos increíbles beneficios para la salud.
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