Para que sirve la maquina plataforma vibratoria

Índice

    Para que sirve la maquina plataforma vibratoria: Los más Vendidos

    RebajasTop Ventas N°1
    Fitfiu Fitness PV-100 - Plataforma Vibratoria Oscilante Color Negro con Movimiento en 2 Planos, Potencia 400w, 99 velocidades, 9 programas predeterminados, 2 Cuerdas elásticas, Mando, Peso máx. 150kg
    • Movimiento oscilante ejecutado en 2 planos y 99 velocidades adecuado para quemar grasa, tonificarte y eliminar celulitis con poco esfuerzo
    • Equipada con un motor de 400W de bajo consumo y 9 programas de entrenamiento distintos predefinidos
    • La base de la plataforma vibratoria es antideslizanteque le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort
    Top Ventas N°2
    Plataforma Vibratoria, Máquina de Ejercicio Entrenamiento Masaje, Motor Silencioso y Altavoz Bluetooth con Control Remoto y Bandas de Elásticas para Perder Peso Rápida y Relajar Músculos (Negro Puro)
    • Plataforma de vibración de cuerpo entero. Realice su rutina de ejercicios en solo 10 a 20 minutos al día. BLUETOOTH: transmita su música favorita de manera conveniente y fácil a través de Bluetooth y los parlantes incorporados en su placa vibratoria. Pierde peso con diversión.
    • Diseño compacto, ahorro de espacio. Excelente tinte para abdominales, muslos y glúteos, mejora las tasas metabólicas Enviamos desde Alemania y se puede entregar en 3-7 días hábiles.
    • Mejora de la fuerza muscular, la flexibilidad y la circulación. Perfecto para entrenamiento deportivo, adelgazamiento, quema de grasa.
    Top Ventas N°3
    XTREM MAKER Plataforma Vibratoria XPOWER. Plataforma Vibratoria Oscilante con Bandas de Resistencia y Mando a Distancia. 99 Velocidades
    • Plataforma vibratoria de cuerpo completo. A través de la constante vibración del cuerpo, la plataforma de vibración puede quemar grasa, favorecer la circulación sanguínea, reducir la presión alta, aliviar la fatiga y el dolor y fortalecer los músculos.
    • Dispone de 99 niveles de velocidad. Tan sólo 10 minutos son suficientes para conseguir un completo entrenamiento. El dispositivo está equipado con un motor vibrador silencioso de 200 W. Bajo nivel sonoro.
    • La base de la plataforma vibratoria es antideslizante que le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort. Fácil de usar.
    En los últimos años, las plataformas vibratorias se han utilizado cada vez más en todo el mundo para mejorar la salud y la forma física. Estos dispositivos eléctricos se utilizan a menudo en gimnasios, estudios de yoga y hogares. En esta publicación, exploraremos en profundidad para qué sirve la máquina plataforma vibratoria y cómo puede ayudar en tu entrenamiento y bienestar.

    ¿Cómo funciona una máquina plataforma vibratoria?

    Antes de abordar los beneficios de la máquina plataforma vibratoria, es importante entender cómo funciona. Básicamente, es un dispositivo eléctrico que vibra a alta frecuencia. Estas vibraciones se transmiten a todo el cuerpo cuando uno se para en la plataforma.

    Dependiendo del tipo de máquina plataforma vibratoria que utilices, podrás ajustar la frecuencia y la amplitud de las vibraciones. En general, se considera que las vibraciones de baja frecuencia son adecuadas para la rehabilitación y el aumento de la circulación, mientras que las vibraciones de alta frecuencia son más adecuadas para el fortalecimiento muscular y la pérdida de peso.

    Beneficios de la máquina plataforma vibratoria

    Favorece la circulación sanguínea

    Uno de los primeros beneficios que las personas experimentan al utilizar la máquina plataforma vibratoria es una mejora en la circulación sanguínea. Las vibraciones estimulan la circulación y el flujo sanguíneo a través del cuerpo, lo que ayuda a reducir la inflamación y la retención de líquidos.

    Fortalecimiento muscular

    Otro beneficio importante de la máquina plataforma vibratoria es que puede ayudar a fortalecer los músculos. La vibración de la plataforma activa los músculos de todo el cuerpo. Al utilizarlo en combinación con ejercicios específicos, como sentadillas o planchas, las vibraciones pueden ayudar a mejorar la fuerza y ​​el tono muscular.

    Mejora la flexibilidad y el equilibrio

    Las vibraciones de la plataforma no solo fortalecen los músculos, sino que también pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Al estar en la plataforma vibratoria, tu cuerpo se ve obligado a mantener el equilibrio mientras las vibraciones ocurren. Esto te ayuda a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones y mejorar tu equilibrio general.

    Ayuda a quemar grasa

    La máquina plataforma vibratoria también puede ayudar a quemar grasa. Las vibraciones de alta frecuencia aumentan el metabolismo y la tasa de quema de calorías del cuerpo. Algunos estudios han demostrado que la plataforma vibratoria puede ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar el índice de masa corporal en comparación con otros ejercicios.

    Ayuda con la rehabilitación

    Finalmente, la máquina plataforma vibratoria también puede ser útil en la rehabilitación después de una lesión. Las vibraciones pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento, lo que ayuda a fomentar la curación y la recuperación de los tejidos del cuerpo.

    Conclusión

    En resumen, la máquina plataforma vibratoria es una herramienta sorprendentemente versátil y útil para mejorar la salud y el bienestar en general. Ya sea que estés buscando aumentar la circulación, fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, quemar grasa o ayudar con la rehabilitación después de una lesión, la plataforma vibratoria puede ser una opción efectiva y conveniente. Si aún no lo has probado, no dudes en buscar una tienda online de plataformas vibratorias en España y obtén uno para experimentar sus beneficios por ti mismo.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir