Las plataformas vibratorias funcionan
Las plataformas vibratorias funcionan: Los más Vendidos
- El movimiento 3D combina 3 movimientos en 1 máquina lo que permite personalizar tu entrenamiento: 1- OSCILANTE: de lado a lado.2- LINEAL / PIVOTAL: de arribsa a abajo. 3- D: movimiento circular que incorpora el movimiento oscilante y lineal para ofrecer un ejercicio más completo.
- Al colocar los pies en diferentes posiciones a lo largo de la superficie de ejercicio, podrá simular. Caminar. Trotar. Correr.Moldea el cuerpo y favorece la digestión estimulado el tracto intestinal.Activa la circulación sanguínea, favoreciendo la pérdida de peso, ayudando a disolver la grasa del cuerpo
- 2 motores alcanzando velocidades de entre 118 y 445 rpm- Potencia- 500 w
- Usando la plataforma vibratoria YM FIT, es posible estresar pasivamente todos los tejidos del cuerpo y trabajar activamente el sistema muscular. Gracias a las bandas elásticas de fitness y las combinaciones infinitas de posiciones y ejercicios, no hay límites para tu entrenamiento. Todo esto, en la comodidad y privacidad del hogar.
- Manual + modo automático + medidor de IMC - Funciones del equipo de entrenamiento: tiempo, velocidad - 10 programas de entrenamiento con diferentes intensidades y tipos de vibraciones.
- Dependiendo de la postura que asuma, puede hacer que funcionen diferentes partes del cuerpo: brazos, piernas, pantorrillas, glúteos, etc. Los beneficios de la plataforma vibratoria son múltiples. Baje de peso - Mejore la flexibilidad y tonifique el cuerpo - Promueva el flujo sanguíneo y reduzca la celulitis - Reduzca el dolor muscular después del ejercicio - Aumente la fuerza y el equilibrio - Reduzca la frecuencia cardíaca en reposo - Reduzca la presión arterial - Mejore función cardíaca
- Eficaz – para estimular músculos en abdominales, muslos y glúteos
- Regulable – selección de 99 velocidades
- Espacioso – para gran variedad de ejercicios gracias a la superficie de entrenamiento de 49,5 x 30 cm
Introducción
Las plataformas vibratorias son una herramienta popular en el mundo del fitness y la salud, y muchas personas se preguntan si realmente funcionan. En este artículo, exploraremos cómo las plataformas vibratorias funcionan para mejorar la salud y el estado físico, y cómo pueden ser utilizadas en una tienda online de plataformas vibratorias en España.
¿Qué son las plataformas vibratorias?
Las plataformas vibratorias son dispositivos que emiten vibraciones mecánicas de alta frecuencia que se transmiten a través del cuerpo. Estas vibraciones estimulan los músculos, lo que puede mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Las plataformas vibratorias también estimulan la circulación sanguínea y la producción de hormonas, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
¿Cómo funcionan las plataformas vibratorias?
Las plataformas vibratorias funcionan mediante la emisión de vibraciones que se transmiten a través del cuerpo. Estas vibraciones estimulan los músculos y los nervios, lo que puede tener varios beneficios para la salud. Al utilizar una plataforma vibratoria, los usuarios pueden realizar ejercicios de cuerpo completo que trabajan múltiples grupos musculares. Además, la vibración puede aumentar la intensidad de los ejercicios, lo que puede acelerar la obtención de resultados.
Beneficios de las plataformas vibratorias
Las plataformas vibratorias ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, como:
- Mejora de la fuerza muscular
- Mejora de la resistencia
- Mejora de la flexibilidad
- Reducción de la celulitis
- Estimulación de la circulación sanguínea
- Reducción del estrés
- Mejora del estado de ánimo
- Reducción del dolor
¿Cómo utilizar una plataforma vibratoria?
Para utilizar una plataforma vibratoria de forma eficaz, se recomienda seguir los siguientes pasos:
- Consultar con un médico antes de usar una plataforma vibratoria, especialmente si hay problemas de salud existentes.
- Leer las instrucciones del equipo antes de utilizarlo.
- Realizar un calentamiento adecuado antes de utilizar la plataforma vibratoria.
- Realizar ejercicios de cuerpo completo en lugar de ejercicios específicos de un grupo muscular.
- Comenzar con sesiones cortas y aumentar gradualmente la duración de la sesión.
Conclusión
En conclusión, las plataformas vibratorias son una herramienta efectiva para mejorar la salud y el estado físico. Al utilizar una plataforma vibratoria, los usuarios pueden mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad, así como estimular la circulación sanguínea y reducir el estrés. Para aprovechar al máximo los beneficios de las plataformas vibratorias, es importante seguir las instrucciones del equipo y realizar ejercicios de cuerpo completo de manera consistente.
Si estás buscando plataformas vibratorias de alta calidad y a precios asequibles, no dudes en visitar nuestra tienda online de plataformas vibratorias en España. Ofrecemos una amplia selección de dispositivos de alta calidad para todos los niveles de aptitud física.
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