Beneficios de plataforma vibratoria en el cuerpo
Beneficios de plataforma vibratoria en el cuerpo: Los más Vendidos
- ✅ ASIENTO INCLUIDO: El asiento está concebido para situar el tronco en la posición perfecta y obtener así el máximo resultado. La oscilación del tronco provoca que los músculos se contraigan de forma involuntaria cientos de veces por minuto.
- ✅ EJERCIDA TODOS TUS ABDOMINALES: 1.100 revoluciones por minuto suponen 1.100 contracciones musculares. En una sesión normal de 10 minutos con Wonder Fit, tus músculos van a contraerse unas 11.000 veces y ejercitarás todos tus abdominales.
- ✅ EJERCITA TUS BRAZOS: Mejora tus brazos o bíceps con sus bandas de resistencia y tonifica lo que siempre has querido, maximizando los resultados.
- El movimiento 3D combina 3 movimientos en 1 máquina lo que permite personalizar tu entrenamiento: 1- OSCILANTE: de lado a lado.2- LINEAL / PIVOTAL: de arribsa a abajo. 3- D: movimiento circular que incorpora el movimiento oscilante y lineal para ofrecer un ejercicio más completo.
- Al colocar los pies en diferentes posiciones a lo largo de la superficie de ejercicio, podrá simular. Caminar. Trotar. Correr.Moldea el cuerpo y favorece la digestión estimulado el tracto intestinal.Activa la circulación sanguínea, favoreciendo la pérdida de peso, ayudando a disolver la grasa del cuerpo
- 2 motores alcanzando velocidades de entre 118 y 445 rpm- Potencia- 500 w
- DISEÑO: El marco doble de acero le brinda rigidez y su forma ergonómica se adapta a la perfección para realizar un entrenamiento con múltiples variaciones dependiendo de la posición de su cuerpo
- TIPO DE ENTRENAMIENTO: Movimiento oscilante multidireccional, la plataforma ZEN SHAPER 3D le permite entrenar sus músculos usando sus reflejos y equilibrio gracias al movimiento oscilante, al aplicar tensión y variaciones en su postura podrá maximizar los resultados del entrenamiento
- BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO: El entrenamiento oscilante realizado con la plataforma ZEN SHAPER 3D le permitirá estimular profundamente el tejido muscular, disminuir la acumulación de grasa, restituir la elasticidad del músculo y esculpir su cuerpo sin realizar ejercicios de impacto sobre sus articulaciones reduciendo el riesgo de lesiones
¿Qué es una plataforma vibratoria?
Antes de hablar sobre los beneficios de la plataforma vibratoria, es importante saber en qué consiste. Es una máquina que genera vibraciones de alta frecuencia que se transmiten al cuerpo, lo que produce una contracción y relajación muscular involuntaria y repetitiva.
¿Cómo funciona una plataforma vibratoria?
El funcionamiento de una plataforma vibratoria se basa en la transmisión de vibraciones de alta frecuencia al cuerpo. Estas vibraciones hacen que los músculos se contraigan y relajen involuntariamente, lo que genera una serie de beneficios para el cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios más destacados de la plataforma vibratoria en el cuerpo?
1. Mejora la circulación sanguínea
Las vibraciones que genera la plataforma vibratoria estimulan la circulación sanguínea, lo que mejora la oxigenación de los tejidos y el transporte de nutrientes. Además, esto también ayuda a reducir la retención de líquidos en el cuerpo.
2. Estimula el sistema linfático
Un sistema linfático activo y saludable ayuda a prevenir enfermedades y a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. La plataforma vibratoria estimula el sistema linfático y ayuda a mantenerlo en óptimas condiciones.
3. Fortalece los músculos
Las vibraciones que genera la plataforma vibratoria hacen que los músculos se contraigan y relajen involuntariamente, lo que ayuda a fortalecerlos. Además, también ayuda a prevenir lesiones y a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.
4. Ayuda en la pérdida de peso
La plataforma vibratoria puede ser de gran ayuda para aquellas personas que quieran perder peso, ya que estimula el metabolismo y quema calorías. Además, también disminuye la celulitis y aumenta la elasticidad de la piel.
5. Reduce el estrés y la ansiedad
Las vibraciones de la plataforma vibratoria también pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, ya que estimulan la producción de endorfinas, que son neurotransmisores que generan una sensación de bienestar.
¿Qué precauciones se deben tomar para utilizar una plataforma vibratoria?
Aunque los beneficios de la plataforma vibratoria pueden ser muy importantes para la salud, también es cierto que su uso indebido o excesivo puede generar problemas. Antes de utilizar una plataforma vibratoria es importante conocer las recomendaciones y precauciones que se deben tomar:
- No utilizar la plataforma vibratoria si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que lo contraindique.
- No superar el tiempo ni la intensidad recomendada por el fabricante.
- Consultar con un especialista antes de utilizar la plataforma vibratoria si se tiene alguna duda o se padece de alguna enfermedad o lesión.
- No utilizar la plataforma vibratoria con ropa ajustada.
- No utilizar la plataforma vibratoria si se está embarazada o se tiene algún tipo de implante o prótesis.
Conclusión
Los beneficios de la plataforma vibratoria son muchos y pueden ser muy positivos para la salud del cuerpo. Sin embargo, es importante tomar precauciones y seguir las recomendaciones del fabricante y de un especialista para obtener los mejores resultados y evitar problemas.
Si se utiliza de forma adecuada y responsable, la plataforma vibratoria puede ser una herramienta muy útil para mantener la salud del cuerpo y prevenir enfermedades.
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