Adelgazar con plataforma vibratoria
Adelgazar con plataforma vibratoria: Los más Vendidos
- Usando la plataforma vibratoria YM FIT, es posible estresar pasivamente todos los tejidos del cuerpo y trabajar activamente el sistema muscular. Gracias a las bandas elásticas de fitness y las combinaciones infinitas de posiciones y ejercicios, no hay límites para tu entrenamiento. Todo esto, en la comodidad y privacidad del hogar.
- Manual + modo automático + medidor de IMC - Funciones del equipo de entrenamiento: tiempo, velocidad - 10 programas de entrenamiento con diferentes intensidades y tipos de vibraciones.
- Dependiendo de la postura que asuma, puede hacer que funcionen diferentes partes del cuerpo: brazos, piernas, pantorrillas, glúteos, etc. Los beneficios de la plataforma vibratoria son múltiples. Baje de peso - Mejore la flexibilidad y tonifique el cuerpo - Promueva el flujo sanguíneo y reduzca la celulitis - Reduzca el dolor muscular después del ejercicio - Aumente la fuerza y el equilibrio - Reduzca la frecuencia cardíaca en reposo - Reduzca la presión arterial - Mejore función cardíaca
- ✅EJERCITA TODOS TUS ABDOMINALES: 1.100 revoluciones por minuto suponen 1.100 contracciones musculares. En una sesión normal de 10 minutos con Wonder Fit, tus músculos van a contraerse unas 11.000 veces y ejercitarás todos tus abdominales.
- ✅EJERCITA TUS BRAZOS: Mejora tus brazos o bíceps con sus bandas de resistencia y tonifica lo que siempre has querido, maximizando los resultados.
- ✅3 NIVELES DE INTENSIDAD: Zona relax, zona confort y zona extra. Gracias a su panel de control con información de intensidad, velocidad y tiempo de entrenamiento podrás llevar un seguimiento de las calorías perdidas y del tiempo empleado.
- FORMA Y TONIFICA TÚS MÚSCULOS CON LO ÚLTIMO EN PLATAFORMAS VIBRADORAS - Entrena en silencio gracias al innovador motor silencioso de la máquina vibradora para transoformarte sin molestar a nadie.
- ÁMATE Y AMA EL FITNESS – ¡Gran superficie antideslizante para que disfrutes! Sube a la plataforma vibratoria y empieza a sentir como las vibraciones ejercitan tu cuerpo ¡A quemar calorías!
- ELEGANTE Y COMPACTA - Su diseño compacto hace que la Ultra Slim sea fácil de preparar y de guardar. También es portátil y ligera para que te la lleves contigo y no te saltes un entrenamiento.
¿Qué es una plataforma vibratoria?
Antes de hablar sobre cómo adelgazar con plataforma vibratoria, es importante entender qué es una plataforma vibratoria. Básicamente, se trata de un dispositivo que produce vibraciones y oscilaciones que se transmiten al cuerpo del usuario. Estas vibraciones son imperceptibles para el oído humano, pero tienen efectos positivos en el sistema muscular.
Las plataformas vibratorias se utilizan en el ámbito deportivo, fisioterapéutico y de bienestar en general. Además de ayudar a perder peso, también se utilizan para mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio.
¿Cómo funciona la plataforma vibratoria para adelgazar?
Una plataforma vibratoria ejerce efectos positivos sobre el cuerpo humano al producir vibraciones mecánicas que generan una especie de efecto de "masaje". Este aumento de actividad muscular que se produce al utilizar la plataforma vibratoria se traduce en un incremento del metabolismo, lo que a su vez se traduce en una mayor quema de calorías.
Además, trabajar con una plataforma vibratoria ayuda a eliminar líquidos y toxinas del organismo, reduciendo la retención de líquidos y mejorando la circulación. También se ha demostrado que mejorar la circulación ayuda a reducir la celulitis.
¿Cómo utilizar una plataforma vibratoria para adelgazar?
Para lograr buenos resultados al utilizar una plataforma vibratoria para adelgazar, es importante seguir estos consejos:
- Utilizar la plataforma vibratoria con regularidad: lo ideal es utilizar la plataforma de 3 a 4 veces por semana.
- Sesiones cortas y seguidas: se recomienda trabajar con la plataforma vibratoria en sesiones de 15 a 20 minutos.
- Realizar ejercicios específicos: hay una gran variedad de ejercicios que se pueden realizar utilizando la plataforma vibratoria. Consulta a un especialista para conocer cuáles son los más adecuados para tu objetivo.
- Mantener una buena postura: al utilizar una plataforma vibratoria, es importante mantener una postura correcta para evitar lesiones.
¿Quiénes pueden utilizar una plataforma vibratoria?
Las plataformas vibratorias son aptas para la mayor parte de las personas que buscan mejorar su salud y conseguir una figura más esbelta. Sin embargo, hay ciertos grupos que deben tener precaución al utilizarlas, como:
- Embarazadas.
- Personas que padecen ciertas enfermedades cardíacas.
- Personas que llevan un marcapasos.
- Personas que padecen ciertas lesiones musculares o articulares.
Antes de utilizar una plataforma vibratoria, asegúrate de consultar con tu médico si es seguro para ti utilizar este tipo de dispositivo.
Conclusiones
Una plataforma vibratoria puede ser una herramienta muy efectiva para adelgazar y mejorar tu salud en general. Al utilizarla con regularidad y llevar una alimentación equilibrada, podrás conseguir excelentes resultados en poco tiempo. Si quieres comprar una plataforma vibratoria en España, asegúrate de buscar un modelo de calidad y de consultar con un especialista para recibir recomendaciones personalizadas.
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